Что делать если тебя обзывают толстой, Дочуру обзывают толстой ...
Большинство из них — потомки имевшего 10 детей Льва Львовича Толстого. От умница, не даром в народе говорят, пока толстый сох, худой подох. Наконец то мы вчера туда попали! Изначально он собирался находиться в кумысолечебнице Постникова недалеко от Самары , но, узнав, что в то же время должно было приехать множество высокопоставленных чиновников светское общество, которое молодой граф терпеть не мог , отправился в башкирское кочевье Каралык на одноимённой реке в верстах от Самары. И я поняла, что совсем, совсем ее до этого не знала, несмотря на то, что была с ней 24 часа в сутки.
Придут на них герои моих статей? Те, кому помогла, не помнят, как меня звали, те, кому навредила - и рады будут, что умерла. Придут на них мои студенты или коллеги? Думаю, что от них можно ждать соболезнования на стене во вконтакте. А много ли у меня близких людей? Боже, Боже, да их почти нет…. Я всех друзей-то от себя отвадила. Всем некогда, все работают - ведь я вела себя так же.
История знает немало примеров, когда талантливые люди умирали в одиночестве. Я так не хочу. Я стала болеть. У меня началась ипохондрия, непонятные боли, меня забирали в больницу, я обследовалась, у меня была куча дорогих таблеток. Ничего не помогало. Пока я не отказалась от презерватива. С тех пор, за весь свой двухлетний перинатальный период, я не лечила ничего, кроме насморка и изжоги. Удивительно, но после возобновления месячного цикла, когда я начала снова ощущать вину за то, что предохраняюсь - болячки вернулись.
Наша жизнь - это, по сути, планирование смерти.
Чтобы понять, как тебе жить - надо выбрать смерть. Я выбрала внуков у постели. А чтобы была такая - надо начинать готовить почву для нее уже сейчас. Однажды я посмотрела фильм «Все еще Элис» - про женщину, которая в 50 лет заболела Альцгеймером, будучи на пике карьеры. Она начала забывать не только предмет, который преподавала, но и дорогу домой, потом - дорогу до туалета и описалась! Это был бы страшный фильм, если бы не ответ, который он дает.
Эта женщина всегда отличалась такой любовью, что дочь, сиделка и муж ухаживали за ней до самой ее смерти, несмотря на то, что ее разум был разрушен до основания. Они не бросили ее не потому, что она - профессионал и автор книг, не за ее заслуги. А в память о ее любви. Потому что, несмотря на разрушенный разум, с ней было приятно находиться рядом. Я поняла, что ты можешь стать крутым профессионалом, но придет Альцгеймер - и все пропадет.
Все твои достижения ничто. Есть лишь одно достижение, которому человек на самом деле учится всю жизнь - это делать правильный выбор своей реакции в ответ на стимул. В одной хорошей книге я прочла, что на самом деле отличает нас от животных - это свобода выбора между стимулом и реакцией.
Но эта свобода есть лишь до некоторых пор - пока наш выбор не становится привычкой. Была ли любовь моей привычкой? Привыкший жить любовью человек с разрушенным разумом, увидев сиделку, которая кажется ему «незнакомой», не запустит в нее кувшином, не нагрубит сиделке, а будет с ней ласков. Я не могу этого гарантировать, будь у меня Альцгеймера. Но я поняла, что муж и внуки будут сидеть у постели того, кто любил их, а не у того, кто всю жизнь отдал карьере.
Я никогда не планировала быть многодетной. Хотя уже потом, во взрослом возрасте вспомнила, что в школе выбирала в друзья только многодетных подружек - с ними можно было иметь дело.
Помню, как-то я возвращалась из школы домой и смотрела на дорогу, полную иномарок. Я представляла себя в будущем - одинокой, зато на красной феррари. Как я на нее заработаю - неважно, главное, что я буду одинокой, романтичной, никем не понятой.
Еще я представляла возле себя ребенка, но мужа - никогда. Это был сценарий, из которого мне нужно было выйти. И из которого, к сожалению, не вышли многие мои знакомые и родственники. Вокруг меня не было нормальных семей.
В школьные годы ребенок не видит вокруг себя нормальных взрослых мужчин. Все учителя - женщины. Если нет отца - это катастрофа. Одноклассники-мальчишки были тупы и обещали карьеру алкоголиков. Я начала влюбляться в девчонок. Я могла бы делать сейчас совсем другой каминг-аут. Но, к счастью, у меня было творчество: по вечерам и ночам я писала романы, и всю энергию спускала туда. В одном из моих детских романов у девочки есть папа, дядя, тетя, брат - все, чего не было у меня.
И, что характерно, нет мамы, бабушки и дедушки то, что было у меня - я это только потом проанализировала. Ник Вуйчич говорит, что если вы не встретите чуда - станьте сами чудом для кого-то. Я хочу возродить наш род. Кроме того, мне хочется быть примером для многих моих друзей - тех, кто не решается завести детей.
Одна из подруг спросила меня: каково это - родить в 23 года оказывается, это считается рано! Она пишет:. И, наверное, в ближайшие лет пять тоже. Ловлю себя на ощущении, что ребенку нужно просто море любви, эмоций, тепла, а у меня этого моря нет сейчас. Все уходит на сцену она - певица В общем, я не готова пока.
И кроме того, у меня столько идей для сцены! Ольга, нельзя быть готовой к рождению ребенка ни в 20, ни в 30, ни в 40 лет просто потому, что нельзя быть готовой к неконтролируемому стрессу и ору. А море любви - да где ж его взять, Ольга… Но ты же будешь не одна! Глядишь, на двоих этой любви и хватит… Когда меня накрывало - рядом был Саша!
Не сделай ошибку, которую сделали многие: «Я еще не достаточно хорошая мать, потому я отложу это лет на 10». Это все равно, что сказать «Я сейчас не умею играть на фортепиано, поэтому куплю его лет через 10». А здоровье, будет ли у тебя через 10 лет здоровье? Да и вообще… жизнь? После первых родов изменения моего тела повергли меня в шок.
Но все оказалось поправимо. А то, что не поправимо - так и нечего терять, значит! Растяжки все равно уже есть. Титьки все равно уже «пользованные», и с молоком хотя бы выглядят прилично, побольше размером. Так что «естественное увеличение груди» беременностью пойдет мне только на пользу. Волосы и зубы уже все равно испорчены. Плохо спать ночами я уже привыкла. Депрессия в декрете берется не от недосыпа, а от перфекционизма и сенсорного голода. Без сна счастливые люди не умирают! В шкафах валяются забытые слинги, на балконе - коляска, ванночка, детский стульчик, манеж и мешки с детской одеждой - чего ж добру пропадать?
Чего терять квалификацию? Я научилась за эти два года больше, чем за всю предыдущую жизнь. Еще год назад я мечтала поехать с мужем куда-нибудь в Париж. Но оказалось, ребенка не возьмешь у нее специальная диета, которой не будет ни в одной гостинице , а без меня она и заснуть не может. Да и деньги на квартиру нужно копить….
Но, оказывается, отдыхать и путешествовать можно здесь и сейчас: мы съездили в Троице-Сергиеву лавру, после чего Париж потерял для меня все свое очарование. Мы погуляли по центру Москвы, и Париж вторично пал в моих глазах.
Наши бутовские пруды, куда можно в любой день отправиться с мангалом - вот оно, наше море, и больше, оказывается, не надо. Так же, как и без дальних путешествий, можно прожить и без ананасов, креветок и йогуртов с персиками, поэтому диета кормящей мамы, даже гипоаллергенная, меня больше не пугает. Я была потрясена, как я была избалована веком потребления и с удовольствием стрясаю теперь это с себя.
Я покупала носки по рублей! Тряпки для протирки стола за ! Не пугает ли меня перспектива отупеть и стать неинтересной мужу?
Неинтересной делает женщину не хозяйство. Если за плитой она не интересна - значит, она была таковой и раньше, просто - притворялась. За время первого декрета я прочитала столько литературы, и классику, и нонфикшн, сколько за всю жизнь не прочла. Это помогает мне в воспитании ребенка и, самое главное, себя.
Мои новые знания становятся предметом интересных дискуссий с мужем. Нам всегда есть, о чем поговорить. Именно умные мамы, с высшим образованием, с книгами, докторскими диссертациями и очками - должны воспитывать детей. И продолжать тренировать свой ум и пополнять свою педагогическую квалификацию. Хорошая мама и хозяйка - это профессия, требующая стольких знаний, которых не дает высшее образование, а дает только самообразование, непрерывное.
Ради кого иначе наш ум? Ради начальника, клиентов? Если мужчина отдает свой ум и свои силы в карьеру, он должен где-то их черпать, а если женщина будет делать то же, то кто же наполнит кувшин, из которого черпают оба? У нас это делали наши мамы, но делали плохо - не так, как нам надо. Мы выросли в семье избавителей, где на нас положили жизни погубив при этом мужей, наших отцов!
И должен быть кто-то, кто наполняет кувшин семьи мудростью, силой, умом, любовью, спокойствием. Я хотела бы претендовать на эту высокую роль и быть ее достойной.
И мне предстоит еще много чего узнать, научиться, это тоже карьера! Сейчас у меня в этой карьере низшая должность - я слуга своего единственного ребенка. Слугой вообще-то быть неинтересно и оскорбительно! Поэтому естественное желание - продвинуться дальше по карьерной лестнице и стать менеджером, начальником отдела. Когда детей будет трое - я уже менеджер. А большинство остаются обслугой и судят о хорошей работе неправильно только потому, что не побывали в начальниках.
По правде сказать, мне уже тяжело: во время беременности проснулись старые болячки. Я понимаю, что этот путь - самый сложный. И я не знаю, насколько меня хватит. Я оставляю себе право сказать «стоп». Или сделать паузу. Я не хочу сказать, что каждая женщина должна выполнить некую «норму». Я хочу сказать, что период здоровой жизни слишком короток, чтобы тратить его на развлечения.
И кто может, кто подготовлен - тот должен. Остальные должны что-то другое. Но должны - все. Потому что надпись на машине «my life - my rules» - полное вранье. Потому что если жизнь твоя - то ты сам выбираешь, когда и где появляться тебе на свет и когда уходить. А этого нет! Стало быть, жизнь - не твоя. Стало быть, ты ее арендуешь с некими обязательствами.
И правила игры устанавливает Тот, Кто тебе эту жизнь и смерть дал. Я пытаюсь понять эти правила игры и вижу, что моя женская сущность не очень подготовлена к карьере, потому что там не используются мои биологические преимущества. Играть по правилам - значит использовать то, что тебе дано. Не только мозги, но и матку. Нежнейший орган, который первый у женщины выходит из строя. И про который вспоминают в последнюю очередь.
Он считается презренным, тем, что приближает нас к животным. Тем, что сковывает нас по рукам и ногам. Женщины, да вы и так скованы по рукам и ногам.
Скованы отсутствием желаемого здоровья и возможностью хоть на минуту продлить себе молодость и жизнь. И отвращение к биологической роли женщины вызвано тем, что она, эта роль, просто напоминает об этой скованности - о страдании, старении, смерти. О том, что цивилизация спрятала, а беременные и многодетные - выносят наружу.
Это нецивилизованно - быть многодетной. И тот, кто берет на себя этот крест, как бы становится упреком окружающим, напоминанием о животном. Но мой текст все же о Духе. И, конечно, Господь не призывал рожать и рожать. Господь призывал любить. И если кто не готов использовать матку во благо Ему стало быть, с любовью - не надо. Для меня путь любви - таков. Но я не хочу сказать, что он - единственный. Я не обращаюсь ко всем женщинам в этом каминг-ауте, потому что отдаю себе отчет, что служить Господу можно и по-другому.
Я обращаюсь к тем, кто упускает этот путь потому, что поставил целью своей жизни - самореализацию. Так написано в самых наикрутейших психотерапевтических бестселлерных книгах века.
И рождение детей этому, мягко говоря, мешает. Пытаться совместить и то и другое - значит, выгорать и не поспеть ни там, ни там.
Поэтому дети как-нибудь после самореализации, после цели. Цель эта - самореализация - кажется одной из самых благородных. В конце концов, она тоже направлена на спасение человечества. Но вот я не могу понять, где моя «самореализация».
Вчера я думала, что я должна реализоваться в музыке, потом - в журналистике, сегодня - учусь варить борщ, завтра - пойду шить слинги. Я буду меняться, мои интересы будут меняться, моя самореализация будет меняться. Я не могу цепляться за то, что изменчиво и что завтра у меня отнимется. Может наступить Освенцим, и где тогда будет моя самореализация? Отнимутся ноги и руки, зрение или слух - придется искать новую самореализацию, подходящую под обстоятельства. Следовательно, самореализация сама по себе не цель, она - средство.
Средство, которое без цели - не имеет смысла. Она может помочь прийти к Господу, научиться любить, помогать ближнему, а может - навредить. Миллионы людей перепутали цель со средством и платят деньги за бизнес-тренинги типа «как найти себя».
Найти себя - цель невыполнимая и может приносить бесконечную прибыль всяческим гуру.
Найти себя - это прихоть, приносящая удовольствие. Роды и беременность приносят куда меньшее удовольствие. Я бы сказала, оно другого порядка, и его надо научиться получать. И человеку, заточенному на «самореализацию», получить это удовольствие крайне тяжело. А вот если у тебя появляется единственная стоящая цель - служить Тому, Кто дал тебе жизнь и смиренно понимать, что Он вправе ее забрать в любой момент - привычки жизни и наши повседневные устремления предстают в ином свете. И пресловутая самореализация сама по себе уже не так волнует.
И почему-то очень хочется рожать. Может быть, чтобы умножить число тех, кто Ему служит. Добрых, мудрых, любящих. И поставить самореализацию и поиск себя в это русло. Как средство для хорошей цели. И тогда почему-то все начинает получаться! Мозаика складывается!
Скорость жизни снижается, тревога - тоже. Ты словно вылез из беличьего колеса. Рядом с нашим домом две детские площадки. Через одну из них работающие граждане проложили дорогу к метро, через другую - к поликлинике. Одни и те же люди курсируют туда-сюда по вечерам, не замечая бегающих вокруг детей.
Иногда они наступают на раскиданные мелки. Ни разу, ни разу они не глянули вокруг себя. Они не здесь и сейчас. Они там, в офисах, в мыслях, в будущем.
Я сижу на скамье и смотрю на офисных работниц, которые широким, мужским шагом пересекают площадку по пути на работу. Жирно подведенные глаза, черные брюки, офисные туфли, сигареты, смартфоны.
Разве это они? Разве они такими хотят себя видеть? На другой площадке подведенные глаза уже постаревшие, а ноги в брюках уже прокладывают путь в поликлинику. Я всего лишь хочу, чтобы и те, и другие остановились и увидели, что «взрослые с детской площадки» выглядят почему-то счастливее и естественнее. Я верю, что если они это когда-то почувствуют и разглядят, им тоже не захочется покидать этот маленький рай, где ты - здесь и сейчас.
Но они, эти мимоходящие - из какого-то другого мира, из которого я сбежала. Наши миры не пересекаются. Они не видят нас, но мы - вырвавшиеся из беличьего колеса - очень хорошо видим их. Если вкратце: для начала самой стать для зачинщика важным взрослым, которому можно доверять. Который ведет себя уважительно и предсказуемо и честно. Показать и показать честно и глубоко, каково жертвам.
Рассказать, а не читать морали. Я вот просто рассказывала честно и без особых драматизаций свой опыт и опыт еще пары знакомых. А потом один опыт маминой знакомой, которая в общем совершенно случайно была мамой-таки спасена от прыжка из окна в школе.
На симпозиуме в Монреале Ева де Гостони предлагает забыть практически все, что вы знали о том, как справляться с хулиганами. Во-первых, по ее мнению, наказание хулиганов ни к чему не приводит - это необходимо ради жертвы, но оно только ожесточает хулигана все больше и больше. Способ свести хулигана и жертву в одной комнате и заставить пожать друг другу руки и помириться тоже не работает. Они всегда будут говорить, что "теперь все хорошо". И что бы вы ни делали, не устраивайте хулигану "психологический тренинг" - это только вооружит его для дальнейших "подвигов".
Единственный действенный способ, по ее словам, - это понять, в чем причина хулиганства и как ее устранить. Де Гостони, координатор Центра улучшения управления поведением, опоры администрации англоязычных школ в Квебеке, обсуждала этот вопрос с учителями, директорами школ и психологами на пятничном симпозиуме под названием "Создадим неравнодушные школьные сообщества".
Специалисты со всей Северной Америки делились лучшими способами управления поведением в классах, борьбы с интернет-травлей и улучшения "социального и эмоционального образования", подразумевающего обучение жизненным навыками, умению справляться с собой и отношениям с другими людьми. Перевод видео: Когда ты обзываешься, бьешь, игнорируешь - это ранит.
Я неудачница. Не причиняй мне больше боль. Помоги мне. Напиши мне. Заметь меня. Поговори со мной. Добавь в друзья на Facebook. Сядь рядом. Улыбнись мне. Позови меня с собой. Посмейся со мной. Ты можешь что-то исправить. Ты можешь что-то изменить. Не стой в стороне. Будь рядом. Будь сильным. Будь вместе со мной. Тебе решать. Де Гостони, 40 лет проработавшая психологом в различных канадских школах, сосредоточила свое внимание на том, почему хулиганы так себя ведут.
Она считает, что хулиганы проявляют тот же "альфа-инстинкт" - или стремление доминировать, который есть в любом человеке, однако у них он не связан с эмоциями и желанием заботиться о ком-то и принимать на себя ответственность, что обычно присуще альфа-инстинкту.
С ее точки зрения, основанной на теории Гордона Ньюфелда, дети становятся хулиганами либо потому, что их родители не являются альфами, либо потому, что они сами стали жертвой травмы, хулиганства, оскорбления или пренебрежения, поэтому они не считают безопасным зависеть от кого-либо. Конечно, иногда они старались указывать на ситуацию мягко, иногда говорили прямо. Меня это очень задевало. Мой кумир научил меня любить себя такой, какая я есть.
И знаете, это работает. Я полюбила себя и мне комфортно в этом теле. Доводить себя до анорексии или ещё чего нибудь я не собираюсь. Но я продолжаю следить за своим питанием. Однако слышать почти каждый божий день о том, что я толстая нет сил. Даже старший брат издевается.
Я делаю вид, что мне всё равно, но внутри очень больно становится. А не обращать внимание не получается. Я едва сдерживаюсь, чтобы не заплакать. У нас всегда были нормальные отношения, я люблю родителей, но вот из-за этого они делают очень больно. Иногда у меня возникают мысли о самоубийстве, ибо уже не могу терпеть это. И в школе тоже некоторые дразнили меня. Но благо у меня были так же друзья, которые поддерживали меня. Сейчас их нет, ибо все разъехались. Родители уже хотят меня отвести к церковному служителю, чтобы меня облили святой водой, для восстановления и похудания.
Но я не хочу. Я говорю это, однако меня не слушают. Я понимаю, что родители хотят, чтобы я была здоровой. Ибо лишний вес - это проблемы со здоровьем , и тому прочее. Но мне нравится своё тело. Я добилась того, чего хотела. Я уже не такая толстая, какой была раньше. Дюсметова Римма Вафиевна. Консультация в Челябинске. Уважаемая Регина! Самое главное, что Вас устраивает Ваш вес! Главное, с чем надо работать с Вами - это перестать обращать внимание на советы, высмеивания и наставления Ваших членов семьи.
Все эти попытки повлиять на Вас таким образом можно расценивать как домашнее психологическое насилие. И Вы должны решительно отказываться от таких неадекватных желаний родителей "отвести к церковному служителю, чтобы меня облили святой водой, для восстановления и похудания". Ни один священник на это даже не пойдет, не должен пойти, поскольку это противоестественно. И пугать молодую девушку с приятной полнотой вредом здоровью - это попытка манипуляции страхами за здоровье.
И Вы это понимаете. Чтобы перестать зависеть от мнения окружающих, перестать реагировать на попытки унижения Вас в семье, обращайтесь за помощью к психологу. Для того, чтобы добиться этого, хватает сеансов психотерапии. И после психотерапии Вам будет всё равно, как будут реагировать на Ваш вес Ваши родственники. А когда они увидят, что Вы будете только отшучиваться или пропускать мимо ушей их замечания, то они быстро отстанут от Вас. И Вы станете намного увереннее в себе, что немедленно отразится на отношениях к Вам со стороны других.
Здравствуйте, дорогая Регина. Мне очень понравилось ваше имя, да и вопросы взаимодействия с собственным телом мне очень близки как лично, так и из состояния телесно-ориентированного терапевта. Во-первых,я хочу выразить вам свое восхищение вашей силой духа, поскольку, вы провели колоссальную работу по принятию параметров своего тела и имеете силы противостоять попыткам его улучшить со стороны ваших родителей.
Что я могу сказать в качестве информационной поддержки как психолог , работающий с телом. При соблюдении режима питания большие габариты тела говорят о том, что человек пытается занять больше места психологически. Стать "более весомой фигурой" в семье. То есть, предполодительно, работа для вас требуется в контексте границ личности.
В частности, подумайте, умеете ли вы говорить "нет"? Живот, выдающийся вперед обычно является признаком "комка нервов". Или, иносказательно терапевты говорят о том, что клиент "носит в своем животе свою маму".
То есть, клиент может носить в себе претензии своей мамы.
