Признаки манипуляции мужчины, Манипуляции в отношениях: как распознать
Партнер плохо отзывается о бывшей например, она ему изменила и винит ее в своем ужасном поведении. Например: «Только попробуй пойти на корпоратив, я уйду из дома», «тогда ты больше не увидишь своих детей», и другие более мягкие варианты. Вас сравнивают. Автор: Филипенко Л.
Эта манипуляция используется для того, чтобы вы начали сомневаться в собственном здравомыслии или памяти. Читайте также: Вы не сошли с ума: 15 признаков того, что вы стали жертвой психологического насилия - газлайтинга. Когда вы становитесь не так уверены в произошедшем, он может переложить проблему на вас и заставить вас чувствовать ответственность за "недоразумение".
Он обещает вас поддержать, а, когда вы действительно в этом нуждаетесь, он ведет себя так, будто ваши просьбы совершенно неразумны. Мужчина говорит, что очень рад вашему общению, но все его действия показывают, что вы для него скорее обуза. Манипуляция всегда начинается с чувства вины.
Если мужчина может убедить вас почувствовать себя виноватой за свои действия даже если вы не делали ничего предосудительного , он будет знать, что вы с большей готовностью согласитесь делать то, что он говорит. Если вы начинаете выражать мужчине свою озабоченность ситуацией, он попытается сделать вас виноватой. Если будете молчать, он обвинит вас в том, что вы не делитесь и держите все в себе. Представьте, что у вас выдался тяжелый день на работе, и вы хотите поделиться своими чувствами с мужчиной.
Манипулятор, вместо того, чтобы в должной мере выслушать вас, воспользуется возможностью, чтобы поднять собственные проблемы. Его цель - обесценить то, что вы испытываете, чтобы вы были вынуждены переключиться на него и направить свою энергию на решение его проблем.
Тебе тяжело? Тебе не приходится целый день отвечать на вопросы каких-то идиотов по телефону.
Мужчина, привыкший манипулировать эмоциями, легко соглашается вам помочь, но позже может изменить планы или затягивать процесс, чтобы избежать договоренности. Он может вести себя так, будто это стало для него непосильной ношей, и будет играть вашими эмоциями, чтобы выкрутиться из ситуации. Это тяжелее, чем я думал. Наверное ты и сама не подозревала, когда просила меня об этом.
Критичные высказывания легко спрятать за юмором или сарказмом. Мужчина может притворяться, что сказал фразу в шутку, когда на самом деле, он прекрасно знал, что его высказывания вас огорчают. Например, он может при других рассказывать нелицеприятную историю о вас, поставив вас в неловкую ситуацию. Если же вы объясните ему о том, что вам неприятно, он скажет вам расслабиться, потому что он "просто пошутил".
Я так хорошо выспался, советую тебе сделать то же самое, потому что ты ужасно выглядишь. Манипулятор никогда не признает ответственность за свои ошибки. Он попытается найти способ сделать вас виноватой во всем, начиная с неудавшейся поездки до сорвавшихся планов.
Когда у вас случается трагедия или какие-то неурядицы, он переключает внимание на свои проблемы, чтобы они казались более серьезными и неотложными. Жаль, что твой дедушка умер. Я потерял бабушку и дедушку за короткий срок, так что у тебя не все так плохо. Эмоциональные манипуляторы могут отмахиваться или унижать вас без намека на шутку или сарказм. Их высказывания призваны подорвать вашу самооценку. Критика, которую высказывает такой мужчина, предназначены для того, чтобы высмеять и обесценить вас.
Помните, что часто таким образом он проецирует на вас свои комплексы. Ты не думаешь, что это платье слишком откровенное для встречи с подругами? Или ты собираешься кого-то подцепить? Он будет комментировать или действовать таким образом, чтобы вы почувствовали себя уязвимой или расстроенной. Если вы расстроены, то манипулятор попытается перенести чувство вины на вас, называя вас неразумной или неадекватной.
Ты говорила, что не хочешь, чтобы твои дети росли в неполной семье.
Посмотри, что ты делаешь с ними. Во время ссор и разногласий манипулятор будет говорить драматичные фразы, которые поставят вас в затруднительное положение. Он будет давить на ваши слабости, делая провокационные заявления, чтобы заставить вас извиняться. Если ты не можешь встретиться со мной в выходные, это показывает твои чувства ко мне. Манипулятор может говорить или делать что-то, что вас задевает.
Когда же вы пытаетесь объяснить ему, как вы себя чувствуете, то встречаетесь с пустым взглядом или раздраженностью.
Такой мужчина не может увидеть ситуацию с вашей стороны или понять, почему его действия влияют на вас положительно или отрицательно. Он не отвечает на ваши звонки, сообщения и другие попытки общения. Вместо того, чтобы попытаться решить конфликт, он просто отгораживается от вас. Манипулятор использует молчание, чтобы обрести над вами контроль и заставить вас взять ответственность за его поведение. Например, вы забыли прихватить его куртку из химчистки по дороге домой. Мужчина, узнав об этом, обвиняет вас в том, что вам на него наплевать, и "вы всегда так делаете".
Когда же вы пытаетесь объяснить причину или пообещаете забрать завтра, он просто уходит, заставляя вас гоняться за ним. Он может не говорить с вами часами, днями или неделями.
По мнению психологов, игнорирование считается одним из четырех признаков обреченных отношений , а исследования показывают, что игра в молчанку считается формой психологического насилия.
Он будет отвергать ваши истинные чувства и приписывать вам чувства, которые, скорее всего, относятся к нему самому. В психологии это явление известно, как проекция - защитный механизм, когда человек приписывает характеристики, которые он считает неприемлемыми в себе, другому человеку. Манипулятор проецирует чувство вины и желания на вас, потому что не готов сам разобраться со своими чувствами. Здоровый человек понимает основные понятия, такие как честность и доброта.
Токсичный мужчина не до конца разбирается, что значить уважать другого человека. Он не уважает ваши границы, вашу карьеру или желание пойти ванную без зрителей. Вы можете договориться об ужине в 20 часов, а он появится на час позже. Если он постоянно пересекает ваши границы, не готов обсуждать свое поведение и обвиняет вас за это, эти отношения сложно назвать здоровыми, и они могут перерасти в абьюзивные. Может потребоваться какое-то время, прежде чем вы поймете, что мужчина манипулирует вами.
Эти признаки могут быть не такими явными, и часто они появляются с развитием отношений. Первое, что вам нужно сделать, когда вы имеете дело с манипулятором - это знать свои права и признать, что их нарушают. Помните о том, что вы имеете право защищать себя. У вас есть право позаботиться о себе и защитить себя от угроз физического, психологического или эмоционального характера.
Так как манипулятор старается использовать ваши слабости, вы можете почувствовать себя неадекватными или даже в чем-то винить себя. В этой ситуации важно помнить, что не вы являетесь проблемой, вами просто манипулируют, чтобы вы отказались от своей власти и прав. Когда вы слышите необоснованное предложение, попробуйте сосредоточить внимание на манипуляторе, задав несколько наводящих вопросов. Такими вопросами, вы ставите манипулятора перед воображаемым зеркалом, чтобы он увидел истинную природу своих уловок.
Если у него есть хотя бы доля самосознания, он откажется от требования и отступит. Патологический манипулятор проигнорирует вопросы и будет настаивать на своем.
В таком случае, лучше всего прислушаться к вышеназванным советам. По сути, мужчина использует газлайтинг - одну из форм манипуляции. Его слова, поступки и отношение ставят под сомнение способность женщины воспринимать происходящее, они создают ощущение "со мной что-то не так". Такая скрытая агрессия причиняет боль, снижает самооценку и никогда не бывает у человека, которая испытывает настоящие чувства.
Очень долго не отвечает на сообщения. Или переносит ваши встречи, не соблюдает договоренности. У такого мужчины есть тысячи более важных дел и собеседников, поэтому проявление уважения к вам - стоит в последних строчках его списка дел.
Не проявляет сочувствия. Женщина рассказывает о том, что происходит в ее жизни, о своих переживаниях - но партнер говорит о себе, не проявляет эмпатию, не проявляет интерес к тому, что слышит, не предлагает поддержку. По сути, для такого человека общение и отношения с женщиной ценности не представляют. Возносит женщину на пьедестал. Увы, есть и совершенно обратная сторона медали, когда мужчина с первых свиданий высказывает восхищение, восторг, окружает заботой и вниманием и даже готов сразу жениться.
Поверьте, чаще всего это шоу, которое будет очень коротким и это восхищение быстро сменится разочарованием и неприятностями. В омут с головой и импульсивные поступки - таким грешат эмоционально незрелые мужчины, а порой - еще и с нарциссическими наклонностями.
Им необходимо идеализировать партнера, создать видимость тесной связи, чтобы потом держаться на контроле и манипуляциях. Он не пускает вас в свою жизнь. Этот признак опасен почти на каждом этапе развития отношений, кроме самых первых свиданий.
То есть, видимость близости есть - он может часами жаловаться на начальника, рассказывать о сестре или маме. И женщина будет знать о трудностях на работе, домашних животных, соседях и начальнике. Но о том, что творится в голове и сердце - женщина знать не будет. Более того, если через несколько недель и даже месяцев мужчина не знакомит со своим окружением, не зовет на встречи с друзьями, с родителями - то есть большой риск, что женщина для него всего лишь "временный вариант".
Мужчина просит помочь материально. Сначала он восхищается женщиной, ходит на свидания, даже дарит подарки. Но потом начинает жаловаться и просить о помощи - то кошелек забыл, то зарплату вовремя не выплатили, и начинает просить в долг. Может даже предложить жить вместе, но на вашей территории.
В первом случае - мужчина может исчезнуть с огромным долгом женщине.
