Деперсонализация кто вылечился
Лечение заключается в её устранении. В этом случае он проходит по мере ослабления симптомов основного заболевания. Как я убедилась ранее, чем меньше знаешь - тем быстрее проходит. Заголовок сообщения: Re: Как у меня получилось справиться с дереализацией и деперсонализацией Добавлено: 16 апр ,
Потом я прочитал про деперсонализацию и узнал, что у меня эта самая болезнь. Сейчас страха сойти с ума нет, навязчивые мысли ослабли.
Но вот состояние туманности, неясности присутствуют. Мне нравиться то что и раньше нравилось, говорю с людьми так же как и раньше, так же смеюсь и т. Это когда я отвлекаюсь, а отвлекаюсь я легко. Вопрос такой. Можно ли избавиться от деперсонализации и жить полноценной жизнью?
Мне временами становиться намного легче даже без всяких таблеток и я думаю, что все, я уже встал на правильный путь, но потом я вспоминаю прочитанное мной от больных этой болезнью что некоторые уже вот лет не могут вылечиться , как сразу же я опять впадаю в это состояние растерянности и неясности в мыслях. Отвечает Юров Игорь Евгеньевич. В Вашем описании я не нахожу ни явного ОКР, ни синдрома деперсонализации-дереализации. Да, элементы того и другого присутствуют, но не больше того.
У вас тревожный невроз, и при усилении тревоги Вы находите у себя симптомы "болезней" - это ближе к лиссофобии. Навязчивые опасения называются обсессиями, но автоматически не означают обсессивно-компульсивного расстройства. В тревожном состоянии у любого человека а, тем более, невротизированного может снизиться ясность мышления и затуманиться восприятие, но это еще не собственно синдром деперсонализации-дереализации.
Факт же того, что даже без лечения невротические проблемы временами отступают, говорит о том, что и невроз у Вас не такой уж выраженный. Судя по всему, Вы провели себе гипердиагностику - так это правильно называется. Тем не менее, участие грамотного врача-психотерапевта безусловно желательно. Спасибо за ответ. Просто я вбил себе в голову мысль про эту болезнь и я думаю о ней много времени.
Юров Игорь Евгеньевич.
Да, можно, хотя бывают сложные случаи. Вам лично, саму деперсонализацию лечить не надо, нужно снизить тревожность, и тогда пройдет ощущение измененности. Здравствуйте доктор. Я побывал у психотерапевта и он сказал мне, что у меня просто тревожный невроз и что я не сумасшедший. Он лечил меня гипнозом, но не давал мне никаких лекарств кроме витаминов.
Результат - немного уменьшилась тревога по своему состоянию и только. В целом практически никаких улучшений. Я боюсь того, что он не понял в какое странное состояние я попал. Я писал вам уже про это. К слову болело в груди у меня не пару минут, а пару недель, без остановок, только во сне не болело Я не знаю с чем это связано, переодически и сейчас у меня такое бывает, но слава богу не так долго.
Но все это не вызывало у меня подёргиваний мышц и невроза глотки, примерно в апреле я заболел, и вижу по телевизору, «прекрасную» программу Елены Малышевой, в которой обсуждалось бешенство, и что Саша делает?
И после этого у меня от ужаса, начались подёргивания мышц, и даже целая нога может дернуться. Поняв, что это все таки не бешенство, я начал гуглить дальше, паркинсон, боковой атеросклероз, шизофрения, альцгеймер, эпилепсия, диабет, что только я не примерил тогда на себя. Вывод какой? Не гуглите никогда симптомы, идите сразу к врачу. Спойлер, никуда меня не положили и на учет не стали ставить.
Адекватный - да. Мысли о суициде есть? Вы не наш клиент. Конечно же тест из вопросов я сделал, на что получил вердикт - психических отклонений не выявлено. Что я и сделал. И так май, июнь я все еще в дерьме, но сделал существенные успехи, многие симтомы типа 2д ушли, я могу жить, общаться, работать, егэ сдал с горем пополам, иду в ВУЗ. Играйте в комп, смотрите комедии, слушайте любимую музыку, читайте книги, общайтесь, гуляйте, побольше смейтесь и получайте дофамин, серотонин и тд.
Повторяйте себе это, как можно чаще, вслух про себя, неважно, главное крутите это в голове. А именно - пустырник в таблетках, ромашковый чай, зверобой, витамин д, витамин с, магний Б6, панангин и пейте все это, разумеется не превышая суточную норму иначе есть риск гипервитаминоза. Сейчас я не могу сказать об эффективности этого пункта, но когда начну принимать ад и ходить к психотерапевту, обязательно дополню пост, но если вы хотите ввлечиться, как можно быстрее, бегите к психотерапевту и начинайте принимать таблетки, чем раньше начнете тем лучше.
Ее я и буду пробовать скорее всего. Заключение, моя история выздоровления еще не закончена, я хотел написать ее когда выздоровлю, но руки зачесались.
Суть ДП в том, что вы теряете себя на некоторое время, так? А во время йоги-нидры вы прочувствуете каждый сантиметр своего тела и поймете, что вы - это вы. Поэтому четвертым пунктом будут витамины. Мне их прописали от другой болячки, но когда я стала пить Аевит А,Е и Неуробекс нео комплекс витаминов В , я почувствовала себя значительно лучше.
В их перечне показаний есть наши всякие нервные заболевания. Когда я сталкивалась с паникой и навязчивыми мыслями - мне помогал Новопассит. Правда, я когда его пью, становлюсь чересчур какая-то безэмоциальная, мне это тоже не нравится. Пейте успокоительные травки, если не хотите препараты принимать. Нужно успокоиться. Только на пятом месте у меня стоит психотерапевт.
Я сходила на три сеанса. Я не знаю, помогло это или нет, но здесь я пишу все, чем я занималась. Я пошла,потому что очень боялась сойти с ума. Меня успокоили, что я нормальная. Может, это помогло - мне сложно судить.
Но если есть возможность - попробуйте. Занимайтесь тем, что Вам приносит радость. Если ничего не приносит радость в таком состоянии - занимайтесь тем, что приносило радость раньше. После того, как выша нервная система хоть немного приведена в порядок я это поняла по тому, что перестала плакать каждый день - вам стоит понять, что ДП и ДР временны. Если вы где-то читали про людей, которые мучались годами - забудьте!
Я в это не верю. Либо эти люди не делают ничего, чтобы восстановить нервную систему. Вспомните меня - уже два периода ДП и ДР были в моей жизни и оба прошли : Причем, когда я начала что-то делать - понадобилась буквально неделя.
Когда пишут на разных сайтах, мол "перестаньте думать о ДР и ДП и ждать ее" - легко сказать! Пусть вам кажется, что ваш случай особенный или что у вас не получится выкарабкаться из этого, -- делайте что-то. Даже без лучика надежды. Просто попробуйте. И спустя пару дней почувствуете себя лучше. Сейчас прошел месяц после того, как я последний раз столкнулась с ДП. Мысли о том, что они могут вернуться, иногда приходят в мою голову.
Но не вызывают страха. Потому что я знаю, что если дереал и вернется - я снова с этим справлюсь. Деперсонализация и дереализация - одни из неприятных симптомов, с которыми можно столкнуться.
Но они временны. Также, как и боль в животе или в голове. Пройдет и вы заживете как раньше а может и лучше. Будьте счастливы и здоровы! Да ладно вам. Не гоните тут всякую ерунду Зачем мне обманывать? Я была в этом состоянии - как мне казалось 24 часа в сутки - около месяца. Думала, что это навсегда и что к нормальной прежней жизни вернуться уже невозможно. Но мириться с этим не хотела. Сначала сходила к психотерапевту - не очень помогло, как мне кажется.
Ну, а потом все остальное. Теперь спустя время могу проанализировать и сказать, что лечить надо нервную систему, а не акцентировать внимание на ДП и ДР. Все это за неделю случилось, честно. Я понимаю, как ужасно жить с этим, поэтому просто поделилась тем, что подействовало в той или иной степени. Может, смогу помочь кому-то выкарабкаться. Не гоните тут всякую ерунду А в чем ерунда?
Человеку помогло - можно только порадоваться. По большому счету она написала известные методы. Та же йога у Курпатова описана как телесные ощущения здесь и сейчас. Витамины и на этом форуме активно обсуждают. Другое дело, что тяжесть заболеваний у людей разная. Мне тоже иногда кажется, что знание - зло.
Уж очень погружаешься в болезнь, когда много читаешь Полностью согласна. Я тоже вчера начиталась разных историй болезни,аж поплохело Вернуться к началу sindel Заголовок сообщения: Re: Как у меня получилось справиться с дереализацией и деперсонализацией Добавлено: 30 мар , Супермодератор Зарегистрирован: 28 янв , Сообщения: Откуда: 25 RUS Пол: Женский yuliyammm , Тему изменила согласно правил форума 3. Такой кричащий текст не добавляет информативности, более того, он куда сложнее для чтения и понимания , чем обычный текст.
Писать "капсом" отдельные слова и аббревиатуры можно. Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Курпатова нужно читать, когда ты в ремиссии. Как по мне, то это лёгкое чтиво, не более.
Цитата: Мне тоже иногда кажется, что знание - зло. Велаксин мг, Эголанза 5 мг, Литий мг ТДР Вернуться к началу yuliyammm Заголовок сообщения: Re: Как у меня получилось справиться с дереализацией и деперсонализацией Добавлено: 01 апр , Зарегистрирован: 28 мар , Сообщения: 6 как всегда, спустя время вспоминается ещё что-то!
А думать о них входит в привычку , от которой избавиться сложно так же, как от других наших привычек. Вот сейчас прошел месяц или чуть больше после того,как я испытала последнюю ДП. Да, мне живется лучше. Но забыть о том, что было - пока не могу.
