Какой у тебя, какой у тебя телефон - Wiktionary, the free dictionary
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Вот только в процессе поисков Элли и Колин становятся всё ближе друг к другу…. Все было бы четко, по расписанию.
А ты знаешь, как проводится тестирование на ВИЧ? А ты знаешь, как лечится ВИЧ? Были ли у тебя незащищенные сексуальные контакты? Как ведет себя ВИЧ в организме человека? Кто подвержен более высокому риску заражения ВИЧ?
Инфекции, передающиеся при незащищенном половом акте Что надо знать о тестировании? Проверка сексуального здоровья Где можно сделать тест? Но что мы потеряем в нашей жизни без чувственного мира хаоса? Сможем ли мы испытывать радость от идеально пожаренной котлеты ровно в Или эту самую радость мы испытываем как раз в тот момент, когда наконец-то котлета удалась? С точки зрения наблюдения, эмоции и чувства — переживание человеком отношений к тому, что он делает, и что возникает в нем.
Считается, что чувство — это более сложное понятие, устоявшееся отношение к тому, что личность узнает и делает. Чувство включает в себя гамму эмоций. И эмоции, и чувства могут возникать, пропадать, притупляться или возобновляться. Перенося внимание на них, мы можем усиливать или уменьшать ощущения, связанные с проживанием того или иного чувства.
Для этого важно отслеживать свои эмоции и чувства, поэтому пришла пора поговорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект ЭИ; английское emotional intelligence- EI , согласно Википедии, — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей, и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Ясное дело, у американских аналитиков решение практических задач стоит на первом месте. Но в защиту хочу сказать, что только разобравшись с чувствами и мыслями, понимаешь, насколько проще и легче становится собственная жизнь.
И главное: управлять другими невозможно в тех моментах, где мы некомпетентны сами, то есть очень важно научиться понимать, что есть чувства и эмоции, помогают они или мешают нам в жизни, в работе, в отношениях и так далее.
Само понятие эмоционального интеллекта пришло из Америки от наших заокеанских друзей. У них было больше возможностей для анализа и сбора информации по психологии разных состояний в то время, как мы просто проживали эти состояния в условиях войны, как это происходит и сейчас. При построении бизнеса а на это сделан основной акцент в изучении ЭИ есть четкое распределение на американскую и японскую модель.
Кроме нее важно учитывать отличие русского менталитета и даже особенности работы в больших и в малых городах. В каждом случае будет своя специфика, свой режим работы и свои ограничения.
Но при всем отличии мировоззрения, есть и одна общая черта, определяющая развитие людей — следование прогрессу. Те, кто изучает современную технику, технологию, всегда будут на коне.
Как говорят мудрые люди, "держись сильного и выбирай правильно свое окружение". Технологически все отладить сейчас достаточно просто — были бы деньги, потому что технологии стоят дорого. А вот с идеями… С идеями для развития всегда были, есть и будут определенные трудности.
Людей-создателей, у кого мозг настроен на генерацию и принятие, а не на переваривание готового, в жизни вообще мало. И здесь дело не решить деньгами. С помощью технологий можно поручить технике решение рутинных запросов. Она их обработает намного быстрее и эффективнее, здесь человеческий фактор скорее только мешает. Но далеко не все задачи можно передать роботам. А когда вместе работают люди, тогда без эмоций и чувств не обойтись, как не крути.
Практика показывает, насколько важен психологический климат в коллективе. Если какой-то сотрудник начинает выбиваться из системы, отстает или не догоняет, что к чему, система такого постепенно выживет, исключит из рабочего процесса.
Климат в коллективе — отношения между коллегами, сотрудниками, руководством плюс корпоративная культура компании. То есть климат в компании напрямую зависит от отношений и ритуалов, которые устанавливают сверху начальники или люди определяют сами.
Часто основные правила спускаются именно сверху, а на местах подчиненные уже по собственному усмотрению определяются с правилами и нормами поведения и взаимодействия.
Разумеется, эмоциональный интеллект, как я уже писала, нужен не только для эффективного взаимодействия с другими людьми, но и для понимания того, какие чувства и эмоции испытываешь ты сам. И этому можно и нужно учиться. Осознано вставляю таблицу чувств в самом начале, чтобы вы могли почаще возвращаться к ней, чтобы понимать, где вы сейчас находитесь прошлое, настоящее, будущее и какое чувство или эмоция у вас активированы. Это важно, поскольку сейчас мы нарабатываем навык отслеживания своего эмоционального состояния.
За основу я взяла уже готовую таблицу чувств, но внесла изменения. На мой взгляд, очень важно отслеживать, где я нахожусь сейчас. Также добавила мои "любимые" экзистенциальные страхи — это страхи "на подумать и поразмышлять" — одиночества, абсурда, свободы и смерти.
Согласно ощущению времени чувства расставлены слева направо: "печаль" и все, что ниже — прошлое, "гнев", "радость", "любовь" — настоящее, "страх" и его вариации — будущее. Из таблицы мы видим, что есть мысли, которые вызваны чувствами, но есть и обратный конструкт. Когда наши эмоции и чувства запускаются определенными навязчивыми мыслями. Через органы восприятия уши, глаза, нос, рот мы получаем определенную информацию — стимул, и у нас возникают определенные мысли.
Они подключают интеллект и память, и согласно этому прошлому опыту мы делаем определенные действия. А иногда в нас активируются настолько сильные чувства тревоги, страха, смущения, вплоть до оцепенения смотрим пятую колонку в таблице , что мы просто не можем сделать никакого действия. Иногда доходит и до кататонического ступора или сильной панической атаки, которые парализуют и, таким образом, оберегают нас от нового опыта, сохраняя целостность и неизменность прежней системы.
В отличие от "немого безмолвия" истерии где поведение хаотичное, бессмысленное, присутствует нецеленаправленное возбуждение с агрессией, яростным сопротивлением, нанесением себе и окружающим тяжелых повреждений , кататонический ступор характеризуется двигательной заторможенностью, молчанием, мышечной гипертонией.
В скованном состоянии больные могут находиться в течение нескольких недель и даже месяцев. Это может быть и застывшая мимика, и восковая гибкость.
Для себя отмечу, что это такой же возникающий спазм, как в истерике, только застывший. Картинки собраны в гайдбук "Истеричка", тут. Эмоциональный интеллект или эмоциональный хаос — что же выбрать?
Да все что угодно, только не ступор. Я вновь и вновь подчеркиваю важность стремления и движения, словно это сама жизнь. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект Текст. Автор: Светлана Пшеничка. Из серии: инсайтов. Зарегистрируйтесь и читайте книгу бесплатно:. Бесплатно по подписке. Фрагмент Отложить. Читать фрагмент Добавить в корзину. Отметить прочитанной. Текст Инфантил. Узнать больше. Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте.
Оплатить Отмена. О книге Цитаты 1 Отзывы 4 Читать онлайн.
Светлана Пшеничка. Шрифт: Меньше Аа Больше Аа. Прочувствовать — это и есть прожить. Вашу жизнь можете прожить только вы!
Эмоции — это добро или зло Судя по драке из-за телефона, которая произошла только что между дочерью и мужем, не все потеряно: чувства есть.
Если появляется осознание границ, то определенно придет понимание важности и ценности отношений. Почему же форма проявления агрессии — самая заметная и обсуждаемая? Где ваше внимание?
Не позволяй душе лениться Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Гони ее от дома к дому, Тащи с этапа на этап, По пустырю, по бурелому Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели При свете утренней звезды, Держи лентяйку в черном теле И не снимай с нее узды! Коль дать ей вздумаешь поблажку, Освобождая от работ, Она последнюю рубашку С тебя без жалости сорвет. А ты хватай ее за плечи, Учи и мучай дотемна, Чтоб жить с тобой по-человечьи Училась заново она.
Она рабыня и царица, Она работница и дочь, Она обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь! Получается, что здесь чувства лишние? Напишите свои мысли по этому поводу:. Что такое эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект ЭИ; английское emotional intelligence- EI , согласно Википедии, — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей, и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
Так что же нужно для приятного и комфортного климата в коллективе? Жесткое подчинение? Что важнее в коллективе именно для вас? Три чувства и три времени.
Книга из серии:. Маргарита Козодой. Свой сайт на Wordpress: легко, быстро, бесплатно. Елена Иваненко. Как пережить сорокет, если в душе тебе Марина Агапова. Не жизнь, а конфетка! Наталья Афонина. Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья. Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали. Надежда Айдакова.
Как выбросить скелеты из шкафа и начать жить.
