Почему зимой болеют чаще
Конъюнктивит на фоне простуды — если вирус поражает слизистую оболочку глаз. Основной путь попадания бактерий и респираторных вирусов в организм человека - это нос. Остались вопросы? Зимой сразу несколько внешних факторов угнетают работу иммунной системы.
Да, наши бабушки и дедушки были уверены, что в плохую погоду наилучшим вариантом будет остаться дома, чтобы не промокнуть и не заболеть, связывая холодную и дождливую погоду с заболеваниями. Однако следует помнить, что причинно-следственная связь не может отождествляться с хронологической, то есть после этого — не значит по причине этого.
Таким образом, заболеть простудными заболеваниями можно вне зависимости от погоды и сезона. Известно, что среднестатистический взрослый человек болеет простудными заболеваниями раза в год, дети болеют несколько чаще. Большинство людей простужается осенью, зимой или весной. Есть ли на самом деле сезон гриппа? Грипп циркулирует круглый год, однако наиболее часто он распространен осенью и зимой. Есть мнение, что название заболевания на самом деле может быть ссылкой на итальянскую фразу «грипп ди фреддо», что означает «влияние холода».
Однако при заморозках вирус гриппа довольно быстро инактивируется. Также вирус гриппа более заразен при низкой влажности, хотя в тропиках грипп часто ассоциируется с дождливыми сезонами и может иметь пики как зимой, так и в летние месяцы.
Недостаток солнечного света в холодные месяцы также неблагоприятно влияет на нашу иммунную систему. Можно ли снизить риск простудных заболеваний?
Лучший способ избежать простуды - регулярно мыть руки с мылом не менее 20 секунд, а также не касаться грязными руками лица, глаз, носа или рта. Группа американских отоларингологов, химиков и физиологов тщательно изучила состав этой слизи, а конкретно — так называемые внеклеточные везикулы.
Вообще везикулами называют маленькие органеллы — клеточные резервуары, окруженные мембраной, но обычно они находятся внутри живых клеток и выполняют там множество важных функций. Некоторые из них играют роль своеобразных контейнеров, перемещая различные вещества от клетки к клетке, — их называют транспортными везикулами.
Но среди них есть такие, цели и задачи которых находятся исключительно снаружи, за пределами клеток. Их и зовут внеклеточными.
Оказалось, что во время вирусной инфекции клетки в носу выпускают целый рой этих пузырьков для борьбы с патогенами. Чтобы понять, насколько сильно они могут защитить организм, ученые инкубировали везикулы вместе с клетками слизистой носа, зараженными тремя видами вирусов: COVID и двух разных риновирусов. Наличие внеклеточных везикул существенно снижало репликацию матричной РНК вирусов. Несомненно, это существенная победа иммунной системы: чем реже вирус может воспроизводить себя, тем меньше у него шансов заразить клетки.
Изучение культуры под электронным микроскопом показало, как именно работает этот вариант защиты.
Поскольку везикулы окружены клеточной мембраной, вирусы охотно прикрепляются к ней — точно так же, как к мембране обычных клеток, которые они атакуют. Но в том-то и дело, что везикулы клетками не являются, а потому не предоставляют вирусам никаких возможностей для взлома и размножения.
Работа внеклеточных везикул — это ловля вирусов "на живца", точнее на "блесну", приманку, имитирующую живую цель. Поскольку на мембране везикул находятся те же рецепторы, что и на клетках, большинство вирусов связываются с везикулами и убиваются еще до того, как попадают в сами клетки.
В конце концов исследователи решили проверить, какое влияние на этот механизм оказывает холод. Когда температура окружающей среды существенно снижается, человеческий организм тоже охлаждается, пусть и не так сильно.
И в первую очередь это происходит в носу, поскольку им мы вдыхаем холодный воздух. Причем для этого оказалось достаточно понизить температуру всего на 15 минут.
Одним словом, в холоде наш организм хуже справляется с производством "блесен" для ловли вирусов. А это значит, что защищать дыхательные пути от морозного воздуха нужно не для того, чтобы не вдыхать вирусы они туда все равно попадут , а для тепла: при нормальной температуре слизистые оболочки вырабатывают больше везикул.
Поэтому на морозе прикрывайте рот и нос хотя бы перчаткой — и шансов заболеть станет намного меньше. Гринько Николай. Великий пост в году. Традиции, ограничения и послабления — в нашем материале. Что делать при нехватке стажа для пенсии? Эксперт дал несколько советов.
Топ-5 дачных дел, которые важно успеть сделать в марте. Важно обезопасить дом от подтопления. Позаботиться о будущем урожае. О других советах — в нашем материале. Кто будет работать 8 Марта? Эксперт объяснил, изменится ли из-за праздников зарплата. В уборке города задействованы более тысяч человек. Москвичам показали виды ночного города.
Вконтакте Twitter Одноклассники. Вирус "на живца": ученые узнали, почему люди болеют зимой чаще. Читайте также Прибавьте градус: станет ли следующий год еще теплее рекордного го Двигатель прогресса.
